Asa cum am invatat regulile elementare de igiena, la fel ar trebui sa
facem si cu regulile igienei intestinale, regulile de detoxifierea
colonului.
Argumentele sunt aiuritoare pentru orice minte normala, dar in schimb..
pozele par convingatoare, poze cu fel de fel de mulaje ale materii
sub forma de carnat, care ar “astupa”intestinul; ori astuparea
intestinului = ocluzie intestinala = operatie de urgenta!!
O portie in plus de fibre
Astfel, in primul rand ai nevoie sa cresti aportul de fibre pentru a
scapa de resturile acumulate in colon si pentru a-ti pastra sistemul
digestiv sanatos. Painea integrala, faina de ovaz, orezul brun si
cerealele integrale precum fulgii de grau ajuta la curatarea colonului.
Se stie ca uneori, datorita tratamentului cu antibiotice, flora
microbiana a intestinului este afectata ,si trebuiesc uneori luni de
eforturi pentru a o aduce la normal.
Afectarea florei intestinale se intalneste si la cei care evacueaza intestinul prea des si mult din diferite motive:
- Boli care sunt insotite de diaree frecventa
- Administrare de laxative in exces, sau raspuns excesiv la laxative
- Intoleranta la unele alimente (lactoza de exemplu) insotita de scaune frecvente
- Alimentatie care da scaune frecvente (prea dulce, prea sarata, cu microbi)
- Colita de antibiotice
Organismul uman isi creeaza de-a lungul vietii un micromediu interior care sa ii asigure o buna functionalitate.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu